物を拾うときに腰を痛めた！
作業しているときに腰を痛めた！
運動しているときに腰を痛めた！
朝起きたら腰が痛くて動けなくなった！ など
急に腰が痛くなった（ぎっくり腰）ときの適切な対処法をお伝えします。
ぎっくり腰でお悩みの方はぜひご覧ください！
ぎっくり腰とは！？
急性腰痛症の総称
急に腰が痛くなることを、皆さんはぎっくり腰と呼びます。
でも、ぎっくり腰は症状名ではありません。
症状名は急性腰痛症（きゅうせいようつうしょう）です。
ただ、これだけでは何が原因で腰痛を発症したのかわかりません。
これにより、ぎっくり腰を発症した後も腰の状態が回復せず、お困りになる方が多いのです。
なんで改善しないの！？
原因を知らないから
なんでもそうですが、原因がわからなければ対処が出来ません。
例えば、風邪をひいたとしましょう。
高熱が出れば、熱を下げる薬を服用します。
喉が痛ければ、喉の炎症を抑える薬を服用します。
鼻詰まりや鼻水が出る場合には、機能の働きを抑える薬を服用します。
このように、原因がわかるから対処が可能になるのです。
どうすれば、原因がわかるの！？
からだをくまなく調べること
病院で検査をすれば大体の症状はわかります。
ただ、症状はわかっても、原因がわからなければ腰痛は改善しません。
例えば、腰椎捻挫の場合
腰椎部の靭帯を損傷しているので、損傷した靭帯に負担をかけなければ腰痛は改善します。
では、何が原因で靭帯を損傷したのか！？
- 股関節の可動性減少
- 脊柱（背骨）の椎間関節の問題
- からだのゆがみ
- 筋肉のアンバランス
などの原因により、靭帯損傷を引き起こします。
これらを調整することで、初めてぎっくり腰（腰椎捻挫）の改善が可能になります。
椎間板ヘルニアの場合
椎間板が神経根を圧迫しているため、圧迫を取らないと腰の痛みや足の痛み・痺れは改善しません。
では、何が原因で神経圧迫をしたのか！？
- からだの歪み
- 猫背
- 脊柱（背骨）が反れない
- 下半身（股関節／膝関節／足関節）の可動性減少
などの原因で、椎間板が後方へ移動して、神経圧迫を引き起こします。
これらを調整出来れば、ぎっくり腰（椎間板ヘルニア）の改善が可能になります。
今回は２つの例を出しましたが、このように症状が違えば原因は異なります。
また、症状は同じでも人により原因は異なります。（仕事内容や生活環境でからだは変わるため）
それを判断するために、細やかなカウンセリングや細やかな検査法、全身のからだのバランスや一つ一つの関節や筋肉の動きなどをくまなく調べることが必要不可欠なのです。
まとめ
ぎっくり腰は総称名
ぎっくり腰の症状は、他にもたくさんあります。
（詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。【腰の痛み/ぎっくり腰】腰痛で病院(整形外科)に行ったけど改善しない。原因もはっきりとわからない…。そんな腰痛でお困りの方は必見！！本当の原因をお伝えします！見ないと絶対に損をしますよ！！【高松市整体 ぎっくり腰】 - Place smiley ~施術記録~ (hatenablog.com)）
また、それぞれの症状により、原因も異なります。
そして、同じ症状でも、一人一人原因が違うのです。
腰痛でお困りの方は、専門家に相談しましょう。
当院での対処法
カウンセリングと検査法
腰が痛くなった状況や痛くなる動作をお聞きしながら、からだのバランスを確認して検査法を行います。
ぎっくり腰の原因が判断できれば、問題となる場所にアプローチをします。
炎症が強い場合は、アイシングも行います。
ご本人には、症状を悪化させないための日頃の姿勢や体勢をお伝えしながら、一緒に腰痛の改善を目指します。
急に腰が痛くなった方、慢性腰痛でお困りの方は、お気軽にお問い合わせください。（当院におまかせください！）
最後に
お試し価格で施術をさせていただいております。
からだの痛みや悩みでお困りの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
※お問い合わせはメール及び電話のみとさせていただいております。ご了承ください。（電話は9時～18時30分まで受付けしております）
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簡単に私の紹介を
私は高校卒業後に、カイロプラクティックを学び、13年間施術院で修行。
この(15年目)節目の年に、香川県高松市伏石町でカイロプラクティックと整体を主にした相談院（施術院）をOPEN
これまで2万人以上のお客様を施術させていただき、確かな実績を積み重ねた経験をもとに、さまざまなからだの痛みや悩みでお困りの方へ、情報の提供と施術をさせていただき、笑顔のあつまる相談院を目指しています。
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