物を拾うときに腰を痛めた！ 作業しているときに腰を痛めた！ 運動しているときに腰を痛めた！ 朝起きたら腰が痛くて動けなくなった！ など 急に腰が痛くなった（ぎっくり腰）ときの適切な対処法をお伝えします。 ぎっくり腰でお悩みの方はぜひご覧ください…