最近は運動不足だな。 ジムで運動を始めようかな？ 筋トレでも始めようかな？ 動画でなにか良い運動はないかな？ と思いながら、いろいろと調べているそこのあなた！ いきなりそこからの判断で大丈夫ですか！？ 多くの方が知らないことを特別にお伝えします…

当院には、スポーツをされているお客様も来院されます。 スポーツ選手をみるときに重要視することは、お悩みをお聞きして、それが叶うようにすることです。 ほとんどのお客様は痛みを改善したい。 と言われますが、なかにはパフォーマンスを向上したい！ と…

力を入れた時、運動をしている時、夜寝ている時などに、急に足が “つる“ こと。 ありませんか？ 一時的なものと判断して、そのままにしてませんか？ 放置してると…大変なことになる！？ 足がつる(こむら返り)原因は？ 原因は三つ 1.筋肉疲労によるもの 2.栄…

頭痛が出たら薬に頼る。 多分ほとんどの方がそうでしょう！？ 当院に来院されるお客様も、9割このように答えます。 本当にそれで大丈夫！？ なんで薬を飲むと頭痛が収まるの？ 痛みが出るときには、必ず脳に指令が出ます 薬を飲み続けるとどうなるの？ 薬に…