背中（腰）を反らしたときに腰が痛い。
背中（腰）を捻るときに腰が痛い。
お尻のあたりに痛みやしびれを感じる。
そんな症状をお持ちの方は、腰椎分離症（ようついぶんりしょう）かも！？
あまり聞きなれない方もいらっしゃると思いますが、成長期に多い症状です。
本日は、腰椎分離症について情報をお届けします。
ぜひ、参考にしてください。
腰椎分離症とは！？
腰の骨を疲労骨折する症状
骨は椎骨と呼ばれます。
椎骨は、前面と後面に分かれており、後面（椎弓部）の部位を骨折します。
骨折というくらいなので、かなりの衝撃がないと折れないんじゃないの！？と思われるかもわかりませんが、疲労骨折する場所は、小さくて薄くなっている部位になるため、負担がかかるだけで骨折をします。
発症する方の多くは、成長期でスポーツをされている方です。
とくに、背中（腰）を大きく反らしたり、捻るスポーツで発症します。
原因はなんなの！？
腰に負担がかかること
疲労骨折と言われるくらいなので、その部位に長期間負担がかかると骨折をします。
とくに、背中（腰）を反ることが多い。捻ることが多い。方に発症しやすいです。
なかには、成人になられてから症状を引き起こす方もいらっしゃいます。
なんで分離症になるの！？
からだの構造上、常に負担がかかる部位になる
人間の背骨はS字湾曲をしています。
（上からの重力を分散するため）
そのため、腰椎の５番目の骨は常に前へと力が加わります。
前への力が強まると、椎骨の後面（椎弓部）に負担がかかりすぎてしまいます。
その一つの原因に、腰を反らす。腰を捻る。が含まれます。
ただ、それ以外にも原因はあります。
- 骨盤が前傾している。
- 股関節が屈曲（前に曲がること）している。
- 膝関節が屈曲（膝が曲がっている）している。など
からだのバランスが崩れることで、S字湾曲の角度が大きくなり、腰椎５番の骨を前へ押し出す（移動する）力が強くなります。
例えば、猫背を改善しようと無理に背中を伸ばす行為も、腰椎５番の骨を前へ押し出す動作になるため、分離症の引き金になります。
（分離症になる場所は、腰椎の5番目の骨が一番多いです。もしくは腰椎4番。）
このように、からだのバランス（各関節の位置）が悪い状態でスポーツを行うと、分離症を発症しやすくなります。
改善方法は！？
早期発見できた場合は、病院での対処
分離症を治すためには、早期発見が重要です。
分離症の状態で我慢（放置）をすると、骨折した部位がくっつかなくなります。
そのため、椎骨の後面は分離したままの状態です。
分離したままの状態になると、腰痛（慢性腰痛）を抱えやすいです。
また、腰椎すべり症を合併してしまうケースもあるため、早期発見は重要です。
腰に痛みが出たら、一度は病院で検査することをおすすめします。
（特に成長期の方や、ジュニアスポーツをされている方）
まとめ
早期発見が重要
腰が痛くなれば、病院を受診すること。
骨がくっつかない場合は、腰椎の５番、もしくは４番に負担がかからないからだ作りが必要です。
症状を悪化させない（腰椎すべり症にならない）ためにも、専門家に相談しましょう。
ぜひ参考にしてください。
当院での対処法
カウンセリングと検査法
痛みが出る動作や、痛みが出る場所を確認しながら、検査法を行います。
検査の情報から、矯正が可能なら、関節の矯正。
腰椎に炎症（痛み）が出ている状態なら、矯正は控えて、関節可動を施します。
施術では、原因にアプローチをします。
- 股関節が原因なら、股関節。
- 膝関節が原因なら、膝。
- 骨盤が原因なら、骨盤。
- 他の関節の原因なら、他の部位の矯正や可動をします。
筋肉の拘縮（固く縮む）があれば、伸縮性を高めて、筋肉のバランス調整も行います。
ご本人には、簡単な体操や日常での姿勢改善を努めていただきながら、一緒に腰痛が出ないからだを目指します。
分離症で腰痛を抱えている方、どこに行っても腰痛が改善しないとお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。
最後に
お試し価格で施術をさせていただいております。
からだの痛みや悩みでお困りの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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簡単に私の紹介を
私は高校卒業後に、カイロプラクティックを学び、13年間施術院で修行。
この(15年目)節目の年に、香川県高松市伏石町でカイロプラクティックと整体を主にした相談院（施術院）をOPEN
これまで2万人以上のお客様を施術させていただき、確かな実績を積み重ねた経験をもとに、さまざまなからだの痛みや悩みでお困りの方へ、情報の提供と施術をさせていただき、笑顔のあつまる相談院を目指しています。
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