首が痛い。
首の痛みの原因は？
どうすれば改善できるの？
そんな風に悩んでいる方、ぜひ参考にしてください。
首の痛みの原因は？
原因はさまざまです
- 皮膚を傷つけている
- 筋肉を傷めている
- 靭帯を傷めている
- 関節軟骨がすり減っている
- 椎間板を傷めている
- 神経を傷つけている（圧迫している）
- 疾患がある など
これらが原因になり、首の痛みを引き起こします。
どうすれば痛みを改善できるの？
それぞれの原因によって改善方法は異なります
皮膚を傷つけている場合
皮膚の傷が修復すれば痛みは改善します。
ただ、皮膚を傷つけた原因がアレルギーなどであれば、アレルギーを抑える薬などが必要です。
その皮膚を傷つけた原因を追究することで、改善を見込めます。
筋肉を傷つけている場合
筋肉の傷を修復すれば、痛みを改善できます。
筋肉の傷を修復するものも血液になりますから、血流が促進するようなストレッチやマッサージ、お風呂で温めるなどが有効です。
もし、激痛が出るような場合はアイシングが必要です。
まずは熱（炎症）を抑えることが重要ですから、冷やす。
冷やした後は温める。そしてまた冷やす。そのような対処も必要です。
痛みが落ち着いてきたら、血流を促進させて傷を修復すれば、改善が見込めます。
靭帯を傷めている場合
固定をする。
ちなみに、首の靭帯を傷める時はどんなときだと思いますか！？
事故をしたときです。
むち打ち（頸椎捻挫）ですね。
そのときにはサービカルカラーを巻いて、首が動かないように固定します。
安静にして、痛みが軽減したらリハビリです。
リハビリで少しずつ首を動かしていけば、痛みの改善は見込めます。
ただし、リハビリ後も首の痛みが残る場合があります。
その原因は、関節可動域の減少によるものも多いです。
関節軟骨がすり減っている場合
関節部に問題があったり、骨の変形などの原因もあります。
骨の変形が原因の場合は、病院での対処になるでしょう。
関節部の問題であれば、関節部（筋肉、靭帯、関節のずれ）の原因を改善できれば、痛みの改善は見込めます。
椎間板を傷つけている場合
椎間板に負担がかからないようにからだの歪みを改善したり、椎間板にアプローチできれば痛みの改善を見込めます。
神経を傷つけている場合
神経を傷つけた原因にもよります。
例えば、
事故などの激しい接触により、神経を傷つけた場合は病院での対処になります。
椎間板や筋肉の問題が原因で神経を圧迫している場合は、椎間板や筋肉の状態を改善できれば、痛みの改善も見込めます。
疾患による場合
病院での対処になるでしょう。
このように原因が違うと、対処法は大きく異なります。
まずは、首の痛みの原因は何なのかを一度考えてみましょう。
わからない場合は病院で診察すること。
病院で問題がなければ、以下の問題の確率は少ないでしょう。（ただし、絶対はありません）
- 皮膚を傷つけている
- 関節軟骨がすり減っている
- 椎間板を傷めている
- 神経を傷つけている
- 疾患がある
当院での対処法
カウンセリングと検査法を用いて、原因を絞ります
- 皮膚を傷つけている
- 筋肉を傷めている
- 靭帯を傷めている
- 関節軟骨がすり減っている
- 椎間板を傷めている
- 神経を傷つけている（圧迫している）
- 疾患がある
皮膚を傷つけているもの、疾患によるもの、また原因が絞れない場合は病院を勧めます。
これら以外は施術をします。
それぞれの原因になる部位にアプローチをして、改善へと導きます。
首の痛みでお悩みの方は、お気軽にお問合せください。
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簡単に私の紹介を
私は高校卒業後に、カイロプラクティックを学び、13年間施術院で修行。
この(15年目)節目の年に、香川県高松市伏石町でカイロプラクティックと整体を主にした相談院（施術院）をOPENします。
これまで2万人以上のお客様を施術させていただき、確かな実績を積み重ねた経験をもとに、さまざまなからだの痛みや悩みでお困りの方へ、情報の提供と施術をさせていただき、笑顔のあつまる相談院を目指しています。
当院にご興味、ご関心をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください。
